Как бороться с ревностью?

0

Ревность — это чувство которое порой не понятно от чего ощущаешь, вроде и повода нет, а все равно какая-то паранойя и ничего не получается поделать, крайне трудно с собой совладать. Но все же можно! Зачастую такое случается именно от самовнушения, когда человек нравится и хочется, чтобы он был только ваш, но здесь уже может быть эгоизм. Нужно все-таки переосмысливать все и действовать не только исходя от чувств, а еще и от здравого смысла, ведь чувства и здравый рассудок не всегда совместимые вещи, согласитесь?

Ревность порождает непонимание

Нужно крепко подумать имеет ли смысл ревновать, стоит ли этот человек того, но в любом случае, когда этот процесс может быть неподконтрольным, а дискомфорт, тем не менее, вызывает. Нужно сразу понимать, что ревность и поступки, которые можно совершить из-за нее могут привести к плачевному итогу, поэтому нужно набраться мужества и действовать обдумано.

Если вы с человеком встречаетесь или состоите в браке, а он общается регулярно с противоположным полом, конечно, вы имеете право на ревность. Даже если он говорит, что это просто общение, он, уважая вас, совершенно не станет скрывать факт вашего брака и отношений. В этом случае это может быть неоправданная ревность.

Да и что плохого в общении, ведь человеку, чтобы набраться моральных сил нужно общаться не только с любимым человеком, а и с друзьями. Ограничивать его в этом неверное решение, со временем у него может лопнуть терпение, поэтому позволяйте ему проводить время с его друзьями и сами бывайте гостем в этой его компании. Так вы сможете убедиться, что компания знает о наличии вас в жизни вашего партнера.

Низкая самооценка играет роль

Как бороться с ревностью

Неверным решением будет и организовывать за ним слежку, ведь у партнера должно быть личное время, а тем более если он об этом узнает, то может не слабо рассердиться и опять же ничего хорошего из этого не выйдет, положительного результата будет меньше чем отрицательного.




Для того чтобы понять, как бороться с ревностью, нужно сразу исключить некоторые столь любимые у женщин привычки, по типу: «я толстая, некрасивая, тупая» и тому подобное. Ведь часто ревность заключается именно в вашей низкой самооценке, это страх утратить любимого человека из-за своих недостатков каких либо, многие из которых совершенно надуманные и живут только в глубинах вашего сознания.

То есть дело все в том, что человек себя «накручивает», нужно практиковаться в том, чтобы изгонять негативные мысли, а партнер ваш в свою очередь должен выходить вовремя на связь, опять же не нужно его донимать звонками каждые 3 минуты.

Ревность – ваш главный враг

Иногда, человека начинает съедать изнутри, такое чувство, как ревность. Она не только отравляет мечты, но и стирает все светлое и чистое из жизни. Остается с вами исключительно боль и горечь. Конечно же, ревность испокон веков заложена в человеке, как естественный механизм защиты своей территории, семьи и любви. Как только возникает ревность в семье, то появляются и другие проблемы. Из-за этого и можно потерять дорого вам человека.

Ревность мужчины

Достаточно любого подозрительного факта, дабы от мужчины начала исходить ревность и мысли о неверности супруги. И подозрительным тут может быть все, что угодно. Например, что жена задержалась на работе, она печальная или веселая, потанцевала с кем-то в гостях и так далее. Мужской пол довольно чувствителен в этом плане. Бывает такое, что девушка отказывается от близости, если она устала, заболел ребенок и так далее. Излишняя нежность и активность женщины тоже может стать поводом для ревности.

Ревность женщины

Как бороться с ревностью

Ревность слабого пола также протекает мучительно. Иногда, она выплескивается в непозволительных или нелепых формах. И когда мужчина начинает быть агрессивным в адрес своей жены, но женщина – в адрес потенциальных соперниц. И вот тут могут начаться настоящие преступления. Стоит заметить, что ученые уже давно доказали, то многие преступления происходили на почве ревности. Происходит это на фоне неуважения друг к другу, алкогольного опьянения иди необузданного поведения. Да и спиртное всегда влияло на психику не с лучшей стороны. Кстати, некоторые ревнивицы, со временем, начинают вымогать признания в несуществующих изменах. Они говорят, что это поможет наладить жизнь и уйти от всяких сомнений. Неосторожно брошенные слова и лже исповеди готовы повлечь за собой тяжелые последствия.

Как же справиться с ревностью

Если сам ревнивец хочет избавиться от этой плохой черты, то для начала ему надо признать свой недостаток, включить рассудок и контролировать его. Всегда надо помнить, что ревность считается серьезной проблемой. И с ней надо бороться. Никогда не говорите сами себе, что это все временно. Нет. Данное чувство никогда не пройдет и не успокоиться, пока в вашей голове не воцарится мир и вы не начнете трезво рассуждать. Попробуйте сходить к психологу или же прочитайте полезные упражнения и практикуйте их каждый день. Со временем вы сами увидите, как кардинально меняется мировоззрение.