Как сделать улыбку белоснежной

0

Статистика говорит: успех в любви и на работе чаще приходит к улыбчивым людям. Улыбка поможет расположить к себе партнера, растопит лед самого свирепого босса, завоюет симпатию неприступного холостяка. Красота улыбки – не генетическая предрасположенность, а элементарная забота о зубах и деснах. Всего несколько правил – и ваше отражение в зеркале изменится в лучшую сторону.

Как сделать улыбку белоснежной: УХОД

Если зубы больные – о красоте улыбки не может быть и речи. Из-за кариеса зубы разрушаются и желтеют, а запах изо рта надолго лишает их обладателя уверенности в себе. Профилактика кариеса – это, в первую очередь, тщательный уход.

Для начала купите правильную щетку: она должна быть сделана из искусственных материалов средней жесткости для обычных зубов, с мягкой щетиной для чувствительных и детских зубов, с жесткой – по рекомендации стоматолога.

Натуральная щетина плоха для всех: внутри волосков есть каналы, в которых любят селиться и размножаться микробы. А зачем они вам?

Только не нужно фраз вроде: «Наши предки пользовались всем натуральным!» Да, пользовались. А еще зубы к концу жизни у них как правило были черные и гнилые.




С пастой не перебарщивайте: для качественной чистки вполне достаточно небольшой капли размером с горошину. Перед тем, как приступать к чистке, пройдитесь по труднодоступным местам зубной нитью – так паста лучше подействует на проблемных участках.

Правильная техника чистки довольно трудоемкая: начинайте с круговых движений, затрачивая по 10 секунд на каждый участок из 2-3 зубов. Пройдитесь внутренней и внешней стороне, по языку и внутри щек. Теперь «сметите» остатки бактерий от десен к краю зубов.

Чистить зубы щеткой стоматологи рекомендуют 2 раза в день, а вот пользоваться ополаскивателем, или хотя бы полоскать рот водой нужно после каждого приема пищи.

КАК СДЕЛАТЬ УЛЫБКУ БЕЛОСНЕЖНОЙ: ПАСТА

Отдельного разговора заслуживает выбор зубной пасты. Гоняясь за белизной улыбки, не злоупотребляйте отбеливающими пастами! Повышенное содержание активных веществ действительно помогает активнее удалить налет, но так же ведет к истончению эмали и повышению чувствительности зубов.

А вот пастам для профилактики кариеса – зеленый свет! Только отдавать предпочтение стоит линейкам последнего поколения. К примеру, если раньше за противостояние болезни отвечал фтор, делающий эмаль прочнее и толще, то сегодня появились пасты, устраняющие саму причину болезни.

Источник: fashiontime