Страдает дух — страдает и тело: 15 физических признаков депрессии и тревоги

0

Депрессии и тревожные состояния — это, как известно, расстройства, которые влияют на настроение, эмоции и поведение. Но они также могут влиять и на физическое состояние! Вот перечень симптомов, которые должны тебя насторожить, особенно если проявляются в комплексе и без явных на то причин.

Снижение иммунитета.
Проблемы с желудком.
Частое мочеиспускание.
Повторяющиеся головные боли.
Усталость.
Постоянные проблемы со сном (бессонница, сложно проснуться и т. д.).
Проблемы с дыханием (прерывистое, частое, поверхностное, боли в груди).
Кожная сыпь неясного происхождения.
Странные движения (например, человек ходит и жестикулирует быстрее или медленнее обычного).
Повышенная температура, жар без других симптомов простуды.
Существенный набор или потеря веса (и соответствующие изменения в аппетите).
Снижение интереса к сексу.
Боль или странные ощущения в мышцах.
Высокое давление.
Слабость — от сложности с переносом тяжестей до невозможности встать с кровати.

Источник: cosmo