Успенский пост в 2016 году

0

Успенский пост относят к многодневным строгим постам, которые установлены Русской Православной Церковью, но тем не менее это самый короткий из 4-х сезонных многодневных православных постов. В 2016 году его празднуют спустя 30 дней после Апостольского (Петрова) поста, с 14 по 27 августа 2016 года.

Вообще Успенский пост учит православных воздержаться ради Христа от телесных радостей, душевных удовольствий, преодолевать свои скрытые и явные недостатки. Если с родными людьми были потеряны родственные связи, то в этот пост нужно пересмотреть свое отношение к ним для возрождения в семье мира и спокойствия.

Этот пост был введен в церковный календарь ещё со времен зарождения христианства, чтобы верующие могли вспоминать о том, как уходила в Царство Небесное Богоматерь и для очищения своей души и тела перед двумя крупными православными праздниками: Успения Богоматери и Преображения Господня.

Церковный устав требует, чтобы из ежедневного рациона питания были исключены кисломолочные продукты и мясные блюда, яйца. Основу постного стола составляют овощи, фрукты и грибы, а если учесть, что в данный период они очень вкусны, то становятся понятным, почему православные больше всего любят Успенский пост. Кроме того, вся пища считается благословенной: пост совпадает с праздником яблочного, медового и орехового Спасов, Маковея, когда в церквях освещают дары природы: яблоки, мед, мак, злаковые, овощи и фрукты.

В День медового Спаса можно употреблять в пищу постные блины, которые промазаны медом, булки медовые и пряники, плюшки с маком и калачи.




В день Преображения Господня разрешается есть речную нежирную рыбу. Кроме этого, на этот день приходится яблочный Спас, в церквях освящают яблоки и виноград.

Если же пост завершается в среду или пятницу, то в этот день можно есть рыбу, а полное разговение переносится на день вперед. Если окончание поста приходится на другой день недели, то разговение допускается в этот же день.

Понедельник, среда и пятница – дни, в которые запрещается употреблять какие-либо отварные, тушеные и печеные блюда, только сухоядение. Во вторник и четверг позволяется есть горячие блюда, изготовленные без масла, яиц и мяса. В выходные дни еду можно дополнять растительными маслами, выпить немного красного вина.

Соблюдать пост не рекомендуется болеющим людям, беременным, кормящим мамам, поэтому им следует определить меру поста, которую способны они выдержать, стараться придерживаться этих ограничений. Священнослужители полагают, что пост, вредящий здоровью, не может быть в радость и угодным Богу.

Что касается детей, то лучше всего не запрещать им мясные и молочные продукты, влияющие на их рост и развитие, а договориться с малышами, чтобы в этот период они ели меньше сладкого, чипсов и сухариков, не жевали жевательную резинку.

Если возникают какие-либо вопросы, то лучше всего обсудить их с священником или своим духовником.