Выявлена самая полезная форма витамина D
Ученые из Университета Суррея (Великобритания) развеяли миф о том, что витамины D2 и D3 одинаково…
Навигация: Диеты
Как правильно сбросить вес: советы диетолога
Врач-диетолог, эксперт Юлия Бастригина учит управлять аппетитом не в ущерб красоте и здоровью.
25 коротких советов по питанию, чтобы похудеть без усилий
Нетривиальные уловки для победы над лишними килограммами
Как в 36 выглядеть на 26: лайфхаки от Дженны Девон-Татум
Дженна Девон-Татум всегда оставалась немного в тени своего знаменитого супруга, актера Чаннинга Татума, с которым…
Минздрав начинает программу мотивации детей от трех лет к здоровому образу жизни
Минздрав РФ начинает реализовывать программу по формированию принципов здорового образа жизни (ЗОЖ) у детей…
Что едят супермодели: диеты для идеального тела
Можно сколько угодно говорить, что всем моделям просто повезло с наследственностью и обменом веществ, поэтому…
С широко закрытыми глазами: что можно есть перед сном?
Многие продукты содержат естественные вещества, которые помогают нам успокоиться, провалиться в сладкие грезы и, наконец-то,…
Объяснено влияние перца чили на похудение
Ученые из США объяснили механизм, благодаря которому употребление красного перца чили способствует борьбе с ожирением.…
Скоро на пляж: как подготовить фигуру к лету за 21 день
21 день — хороший срок, чтобы грамотно подготовить фигуру к лету. Ты удивишься, за этот,…
Как в 43 выглядеть на 30: советы от Хайди Клум
О внешности Хайди Клум во всем мире слагают легенды: в 43 года мама четверых детей…