Что происходит с телом, когда вы перестаете пить алкоголь?
В День трезвости ставим амбициозный план отказаться на 21 день от красного, белого, игристого и…
Навигация: Диеты
Осознанный подход к питанию во время диеты: советы эксперта
Врач-диетолог, эксперт бренда Nutrilite Юлия Бастригина рассказывает об осознанном подходе к питанию и борьбе за…
Определена эффективная при сахарном диабете диета
Нейробиолог Ник Лесица из Университетского колледжа Лондона (Великобритания) полагает, что прерывистое питание может быть эффективным…
Как помочь организму при низкокалорийной диете
Человек, желающий снизить вес, обычно стоит перед выбором вариантов достижения цели. Первый звучит следующим образом:…
Выявлена самая полезная форма витамина D
Ученые из Университета Суррея (Великобритания) развеяли миф о том, что витамины D2 и D3 одинаково…
Как правильно сбросить вес: советы диетолога
Врач-диетолог, эксперт Юлия Бастригина учит управлять аппетитом не в ущерб красоте и здоровью.
25 коротких советов по питанию, чтобы похудеть без усилий
Нетривиальные уловки для победы над лишними килограммами
Как в 36 выглядеть на 26: лайфхаки от Дженны Девон-Татум
Дженна Девон-Татум всегда оставалась немного в тени своего знаменитого супруга, актера Чаннинга Татума, с которым…
Минздрав начинает программу мотивации детей от трех лет к здоровому образу жизни
Минздрав РФ начинает реализовывать программу по формированию принципов здорового образа жизни (ЗОЖ) у детей…
Что едят супермодели: диеты для идеального тела
Можно сколько угодно говорить, что всем моделям просто повезло с наследственностью и обменом веществ, поэтому…